Seorang trader forex profesional tidaklah menghabiskan waktunya di depan monitor sampai berjam-jam, mulai dari pagi, siang, terus sore sampai malam. Bahkan terkadang seorang trader Newbie dan mungkin juga seorang trader yang udah bertahun-tahun melakoni bidang ini masih saja menghabiskan waktunya sepanjang hari didepan monitor dan memplototi grafik, apalagi jika mereka sedang dalam posisi floating minus.
Seorang trader forex profesional hanya membutuhkan 2 sampai 3 jam depan monitor untuk menganalisa grafik secara teknikal dan membaca fundamental-fundamental ekonomi setelah itu mereka mengambil keputusan apakah akan melakukan posisi buy atau sell pada pasangan mata uang tertentu. Mereka juga tahu kapan waktu-waktu terbaik untuk trading.
waktu-waktu terbaik untuk trading dapat kita bagi menjadi dua yaitu berdasarka jam pasar buka dan berdasarkan hari-hari kisaran perubahan pips (pips Change) dari harga pembukaan ke harga penutupan.
Waktu terbaik trading berdasarkan Jam buka Pasar
Jadwal pasar forex dunia di bagi menjadi beberapa sesi selama 24 jam dalam 5 hari yaitu: Sesi Sydney(Australia), Sesi Tokyo(Asia), Sesi London(Eropa), Sesi NewYork(Amerika).
Berikut adalah tabel waktu pembukaan dan penutupan sesi tersebut:
| Sesi/Pasar | Jakarta GMT+7 | EST | GMT |
| Sydney Buka Sydney Tutup |
04.00 Pagi 12.00 Siang |
5:00 PM 2:00 AM |
10:00 PM 7:00 AM |
| Tokyo Buka Tokyo Tutup |
06.00 Pagi 02.00 Siang |
7:00 PM 4:00 AM |
12:00 AM 9:00 AM |
| London Buka London Tutup |
02.00 Siang 10.00 Malam |
3:00 AM 12:00 PM |
8:00 AM 5:00 PM |
| New York Buka New York Tutup |
07.00 Malam 03.00 Pagi |
8:00 AM 5:00 PM |
12:00 PM 10:00 PM |
Biasanya pasar memiliki votalitas tinggi dan menyebabkan pergerakan harga yang signifikan pada saat pembukaan dan penutupan pasar setiap sesi tersebut diatas, maka lakukanlah trading pada waktu-waktu tersebut.
Untuk pembukaan dan penutupan sesi Sydney pasangan mata uang yang paling berpengaruh adalah AUD/USD, untu sesi Tokyo lakukan trading untuk pasangan matauang ERR/JPY, USD/JPY dan GBP/JPY, untuk sesi London disarankan untuk trading pasangan mata uang GBP/USD dan EUR/USD, sedangkan untuk sesi New York, berfokuslah pada pasangan matauang GBP/USD dan EUR/USD dan USD/JPY.
Waktu terbarbaik trading berdasarkan kisaran perubahan pips setiap harinya
Berikut adalah tabel rata-rata kisaran perbahan pips setiap harinya untuk beberapa pasangan mata uang:
| Pair | Senin | Selasa | Rabu | Kamis | Jumat | Sabtu(Pagi) |
| EUR/USD | 69 | 109 | 142 | 136 | 145 | 144 |
| GBP/USD | 73 | 149 | 172 | 152 | 169 | 179 |
| USD/JPY | 41 | 65 | 82 | 91 | 124 | 98 |
| AUD/USD | 58 | 84 | 114 | 99 | 115 | 111 |
| NZD/USD | 28 | 81 | 98 | 87 | 100 | 96 |
| USD/CAD | 43 | 93 | 112 | 106 | 120 | 125 |
| USD/CHF | 55 | 84 | 119 | 107 | 104 | 116 |
| EUR/JPY | 19 | 133 | 178 | 159 | 223 | 192 |
| GBP/JPY | 100 | 169 | 213 | 179 | 270 | 232 |
| EUR/GBP | 35 | 74 | 81 | 79 | 75 | 91 |
| EUR/CHF | 35 | 55 | 55 | 64 | 87 | 76 |
Berdasarkan tabel rata-rata perubahan pips tersebut diatas dapat kita simpulkan bahwa pergerakan pips paling tinggi terjadi pada hari rabu, kamis dan jumat, maka disarankan untuk trading pada hari-hari tersebut.
